刷牙後喝水、刷牙後喝茶、漱口喝水在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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林元敏表示：「人體內尤其是胃腸就是有菌環境的狀態，其中含有的細菌數與口腔中含有的細菌數差不多，所以先刷牙再喝水沒有科學根據，比起早上刷牙，飯後的 ...

根據每個人的作息習慣，按照正確的生活方式來看，多數人在睡前都會刷牙。這樣做的目的就防止了細菌在口腔內的積攢，在早上起床後去喝水也沒關係。對於放了 ...

夏天到來，大口喝水很消暑，不過最近網路上有短片被瘋傳，說早上起床應該先喝水再刷牙，這樣才能把睡一覺後，口腔裡發酵出來的好菌吞下肚。

經過一夜的睡眠，口腔中的細菌會增加。早上起來后，直接喝水，把細菌吞進肚子里是不可避免的。其實，喝水后刷牙對健康有好處。

8．刷牙之後別喝水。英國牙醫協會顧問專家菲利普·斯蒂默博士表示，刷牙後最好不要用水使勁漱口，否則會沖刷掉牙齒上來自 ...

事实上，细菌不会那么容易被喝水“带走”，因此不必刻意先刷牙，后喝水。经过一个晚上，细菌积聚在牙齿表面会形成牙菌斑，菌斑只能用刷牙和牙线来清洁。喝 ...

您好: 建議喝完酸性飲料後，先用清水漱口約1分鐘，待口腔酸鹼值恢復後，在進行刷牙即可。衛福部臺中醫院牙科 ...

若是起床後先喝水的話，便會把睡眠期間大量積聚的細菌都喝進肚子裡。雖說平常的胃酸足以將細菌殺死，但當細菌太多結成一團時，可能會突破胃酸的攻擊，達到 ...

建议可以先用清水或淡盐水刷牙，因为牙齿清洁的关键在于刷毛和牙齿表面的摩擦，牙膏只是辅助作用，等吃完早饭后可以再用牙膏刷一遍。

2、晚上刷牙的目地便是以便維護口腔的環境衛生，. 假如刷牙后又吃東西，口腔內和牙齒縫隙中間便會有很多殘留，有的殘留歷經一 ...