刷牙方法牙膏、牙膏殘留、刷牙牙膏在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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牙膏只用一點點、漱口只漱1次小林瑠美表示，牙膏只要一點點就有潔牙效果，而且只用少量牙膏，會讓人不自覺用更多時間來刷牙，能讓潔牙效果更好。 · 飯後30分鐘再刷牙、牙刷 ...

刷牙步驟哪邊錯了呢？ · 1. 使用接近體溫的溫水刷牙漱口 · 2. 取乾燥的牙刷擠上牙膏放入口中搭配貝氏刷牙法開始刷牙(不要沾水以免牙膏含氟濃度降低) · 3.

多數人習慣先將擠了牙膏的牙刷沾溼，再放進口中刷。不過日本牙醫博士倉治七惠指出，先沾水的話，一刷很快就滿口泡沫，會讓人誤以為刷得差不多 ...

牙膏的含氟量超過1000ppm（百萬分點濃度），能有效預防蛀牙，支持刷牙後吐掉 ... 早晚刷一次牙並搭配牙線清潔，才是預防蛀牙最安全可靠的方法，若覺得 ...

刷牙方法．牙刷選擇．嬰幼兒潔牙．牙線．牙線棒．矯正潔牙．超音波洗牙. Q. 刷牙不用牙膏會乾淨嗎? A. 【刷牙不用牙膏會乾淨嗎 ... Q. 要怎樣刷牙才不會蛀牙及牙周病？

正確刷牙是關鍵搭配含氟牙膏更加分. 李育賢和呂孟頻一致認為，最有效的預防蛀牙方法還是正確刷牙，再來搭配使用含氟牙膏，才能看 ...

以正確的方法刷牙，至少需時兩分鐘— 沒錯，120秒！大多數成年人刷牙的 ... 請向您的牙醫師或牙科保健專家諮詢何種牙膏最適合您。想找到一條適合您的 ...

有人說刷牙的時候只要用牙刷就可以了，不需要用牙膏。其實也沒有錯，就像也有人提倡洗頭只用清水，不用洗髮精，或甚至也有人一年不洗頭 ...

醫師解釋「使用含氟量>1000ppm牙膏刷牙，刷牙結束後用水沖洗掉口腔內的氟，其實是在瞬間內降低氟濃度，在預防蛀牙的效果上大打折扣！

使用方法是睡前塗一點抗敏牙膏在敏感的牙齒上，讓牙膏停留較長的時間，能發揮更好的抗敏感功效。 ‧除垢增白型：就是所謂的美白牙膏，添加特殊的 ...