狂 喝高蛋白、大豆蛋白痘痘、高蛋白毛囊炎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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狂 喝高蛋白在狂補充「高蛋白」肌肉都還沒長成！竟讓身上痘痘冒不停的討論與評價
這幾年來流行健身，不少人除了為了重訓外也會喝高蛋白，殊不喝下去後讓痘痘一發不可收拾。一名25歲的陳先生，以前皮膚都很好，但為了追求體態開始喝高 ...
狂 喝高蛋白在狂喝乳清蛋白增肌猛男竟變豆花臉 - 中時新聞網的討論與評價
有在健身的民眾要注意了，當心乳清蛋白不當攝取，恐會先長滿身痘痘，書田診所皮膚科醫師蔡長祐指出， ... 25歲男健身狂喝高蛋白毛囊炎猛長痘痘.
狂 喝高蛋白在想增肌減脂狂喝乳清蛋白？亂吃高蛋白不碰澱粉，恐造成腎臟 ...的討論與評價
為了攝取更高的蛋白質，沒有運動習慣的他，更異想天開的參照健身人士每天喝一杯乳清蛋白粉泡製的飲品，自認為這樣就可以「增肌減脂」。 營養師觀看他的健 ...
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狂 喝高蛋白在高蛋白粉食用5大原則避免吃錯時間和份量【2021更新】的討論與評價
高蛋白 粉的好，在於「長肌肉」，幫忙燃脂、降血壓、降血糖，但，再好的 ... 症或特殊需求時，做為輔助的營養補充品，狂喝不一定代表就會一直長肌肉， ...
狂 喝高蛋白在狂吃乳清蛋白…增肌不成反爆肥！營養師曝「3原因」打臉補 ...的討論與評價
「想要增加肌肉的人，家中一定必備高蛋白粉。」李佳蕙指出，除了正餐攝取很多蛋白質食物（雞蛋、牛奶、豆腐、豆漿、肉類、海鮮），還會額外補充高蛋白 ...
狂 喝高蛋白在蛋白質攝取過量傷腎？減肥狂吃高蛋白食物（水煮蛋 - 女人我最大的討論與評價
1.產生蛋白屁：因蛋白質在身體裡被分解的過程，會出現許多氮廢物、硫化氫，使放屁的味道聞起來很像「腐爛的雞蛋」。 2.腸胃不適：在食用高蛋白 ...
狂 喝高蛋白在想增肌減脂狂喝乳清蛋白？亂吃高蛋白不碰澱粉的討論與評價
減肥，不是只有減掉體重公斤數，最好能同時使身體狀態到達增肌減脂的效果，除了可調整身體健康的狀態，也可降低日後發生復胖的機率。
狂 喝高蛋白在健身喝高蛋白毛囊炎猛長痘痘| 皮膚| 科別 - 元氣網的討論與評價
2020年8月19日 — 近年健身議題正夯，不少人為了重訓會喝高蛋白，但小心喝過量，會狂長痘痘，罹患毛囊炎。
狂 喝高蛋白在為何臉上、後背狂冒痘？皮膚科醫師揭乳清蛋白的「爆痘」真相的討論與評價
高蛋白 可能讓你愈喝愈胖！營養師破除4個多數台灣人都搞不懂的「增肌」迷思！ 關鍵字：. 健身 肌肉 高蛋白 痘痘 皮膚科. 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿 ...
狂 喝高蛋白在挨餓OUT！想減必學「蛋白質甩肉法」！飽足又養顏！::最新消息的討論與評價
空腹食用會被身體當成普通食物消化無法產生保健作用 3、千萬不要狂喝 乳清蛋白是提供給需要高量蛋白質作為輔助的營養補充品 如果過量使用不只不會長肌肉，還可能讓數字 ...