睡眠不足牙痛怎麼辦、如何消除牙齦腫、熬夜牙痛ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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此外，除了依照醫囑服用中藥或針灸治療外，也應該調整自己的生活習慣，要有充足睡眠，避免甜食、冰冷飲食，減少吃烤、炸、辣等刺激的食物，還要多補充水分 ...

... 緩解，網路上流傳：喝蜂蜜水、檸檬水能夠降「火」，減緩牙痛，是真的嗎？ ... 睡眠不足、飲食不節制引起的火熱內生，也就會引起牙齦發炎的現象。

當壓力升高時，常會因為睡眠不足或疲勞導致抵抗力變差，牙齒就會趁機作怪，出現牙肉紅腫、感到牙齒浮起、牙齦長膿包、口臭加劇、牙痛復發或牙齒搖晃等 ...

蛀牙可能會因為堵塞食物的刺激而讓疼痛惡化，因此丸山和宏建議進行簡單的口腔清潔，盡可能去除口腔中的異物有助於舒緩，建議可以溫水漱口。而當牙齦紅腫、出血疼痛時，建議 ...

農曆過年民眾常吃大魚大肉、熬夜、喝酒，牙醫師提醒，過年時需特別注意牙齒保健，勤刷牙、少熬夜，否則容易造成急性牙齦炎，大多數診所過年休業， ...

睡眠不足怎麼辦？ · 製造舒適的睡眠環境○安靜的空間降低噪音準備一個舒適的睡眠環境，使用耳塞和聽白噪音對睡眠有幫助。 · 助眠飲食○不要吃太飽睡前避免吃 ...

最後醫師幫我洗牙，洗牙完他說我的牙齒是沒有問題，牙齦浮腫的程度也算非常非常輕微，回家後調整一下睡眠時間，或許睡眠不足是我牙痛的原因。

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因此，如果出現了熬夜牙痛的情況，就要注意自己是否有齲齒、牙髓炎等疾病了。維港歡樂口腔提醒大家：對於熬夜牙疼，最好的處理方法就是不要熬夜，保證睡眠 ...