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2018年4月12日 — 第一天※ [早餐] 葡萄柚-半個烤吐司+花生醬黑咖啡[午餐] 烤吐司鮪魚罐頭[晚餐] 肉片-70g 四季豆-240g 紅葡萄-240g 蘋果冰淇淋-一杯.

菜單上的食物不能隨意省略，尤其是生菜沙拉和培根，因為食譜中的食物，會產生化學原理去燃燒脂肪，葡萄柚更是整個減肥食譜的主角！也是最重要的觸發劑。

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「底特律深夜廚房」Day1-4 減肥餐- 美食板| Dcard。 2015年7月24日· 星期三: 75.1kg 早餐: 三片巧克力餅乾+一杯葡萄柚汁香煎生塩塩麴醬(不知道怎麼念)醃五花肉(或稱塩" ...

葡萄柚減肥dcard ，你想知道的解答。不要私自減去減肥菜單上的任何食物，尤其是培根和沙拉，因此菜單是以上各種食物混合，產量化學原理去燃燒脂肪，尤其葡萄柚.

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「西柚」就是我們所熟悉的「葡萄柚」，不僅營養價值高、熱量低，且富含豐富的膳食纖維，是許多國內外明星的減肥聖品！像是凱莉米洛與陳喬恩， ...

敢吃酸的可以吃葡萄柚，可以減少油脂吸收，豐富的纖維和維他命c 如果懶得處理水果，可以喝檸檬水。 Q.會在生理期前停止運動，變懶跟胃口大開嗎.

陳喬恩之前公開了自己的減肥食譜，竟然靠著吃葡萄柚就能10天瘦3公斤？！讓許多女生都想跟著嘗試看看葡萄柚減肥菜單，重點就在三餐的葡萄柚定量以及減 ...