蛀牙 自己好 PTT、蛀牙 PTT、小蛀牙 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

今年初洗牙的時候補了兩個牙齒，都蛀得滿深的
而且是從側面蛀進去，照了X光才看得到的那種
從那之後就好好的練習怎麼用牙線，每天睡前都至少用一次全口清潔
吃東西也是吃完後就立刻刷牙，感覺有異物感就再用牙線，一天會清三、四次
刷牙時間也拉長到以前的三倍，速度放慢+刷完後重刷一次

後來那兩顆的其中一顆還是保不住，最近在做根管治療，今天剛打完釘子
因為也過了半年所以順便洗牙+檢查牙齒狀況
結果…還是蛀了四顆（還好都是很小的蛀牙），還被醫生念說睡前到底有沒有刷牙QQ
裝牙套前還要另外再排兩次補牙，每周去牙醫診所報到都快變成例行公事了

有時候會想說這到底我的刷牙方式不對還是遺傳問題
我們家的人牙齒都還滿爛的，像我媽好像已經沒有幾顆真牙了…
但我實在不想要像她那樣把自己的口腔當成是牙醫系教材啊啊啊啊

實在很羨慕那種早晚都三秒刷牙抹過去就完事，結果都不會蛀牙的人QQ

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→ NSRC: 基因問題，天生抗性就不好　容易蛀牙 07/11 18:57
推 XDdong: 遺傳 07/11 18:58
→ NSRC: 有些人一天只刷一次牙，也沒蛀幾顆 07/11 18:58
推 Sahaquiel: 口內酸鹼度和菌種問題 拍拍 07/11 18:59
→ dan5120: 基因問題 07/11 19:02
推 abulala: 是不是刷太用力了？被牙醫糾正過刷牙力道 07/11 19:09
→ vdea: 用牙線喔。之前也是再怎樣刷。再用牙線還是有東西 07/11 19:12
推 riri0421ppy: 跟你一樣 怎樣都會蛀 想哭 07/11 19:15
推 sppray: 刷牙是防牙周病，不防蛀牙，我認識有人從來不刷牙也沒蛀 07/11 19:15
→ sppray: 牙的 07/11 19:15
→ lpbrother: 除非要整牙吧 07/11 19:20
推 samug: 牙間刷是好幫手 07/11 19:35
→ Laurara: 買電動牙刷 每次吃完東西就用牙線 07/11 19:59
推 chocopoodle: 牙尖刷+1 07/11 20:00
推 paris27xi: 真的是基因......只能說你盡量正餐之間少吃其它東西。 07/11 20:20
→ paris27xi: 吃的話要喝水漱口。 07/11 20:21
→ paris27xi: 刷牙力道也要注意，牙刷選小頭的比較好刷死角 07/11 20:21
→ paris27xi: 前陣子洗牙聽到其他患者在跟醫生抱怨明明都有刷牙也不 07/11 20:23
→ paris27xi: 吃糖，為啥蛀牙一堆，醫生很無奈的說有些人基因就是容 07/11 20:23
→ paris27xi: 易蛀牙 07/11 20:23
推 kukuba: 真的，努力不會有收穫，蛀牙絕對QQ 07/11 20:26
推 hhppp: 用沖牙機會看到另一個世界 07/11 20:36
推 viela: 我牙齒也很爛，快35歲了，已經三顆根管過了 07/11 20:45
推 ameiamei412: 牙線至少每晚都要用噢不是有異物感才用 07/11 20:46
→ viela: 跟我同年紀的某位同學牙齒都很完整，只有一兩顆輕微蛀牙 07/11 20:46
→ viela: 其實牙齒的整齊度也會影響蛀牙，越整齊越不容易有死角 07/11 20:47
→ ppptofff: 基因 根痘痘一樣 07/11 20:49
→ ppptofff: 跟 07/11 20:49
推 ilGroundhog: 我一天只刷1-2次通常睡前刷 天生的吧 07/11 20:58
推 lluunnaa: 胃食道逆流也會影響牙齒健康喔! 07/11 20:59
推 rayray0410: 太乾淨反而容易蛀牙喔 留一些牙結石細菌沒地方長 07/11 21:01
→ andolphin: 有些人天生琺瑯質比較薄或是牙本質比較脆弱 07/11 21:06
→ andolphin: 有考慮用電動牙刷？ 07/11 21:06
推 yun5566: 我們家也是容易蛀牙 07/11 21:09
→ yun5566: 後來我有用牙菌斑顯示劑檢查刷牙的狀況 07/11 21:09
→ yun5566: 然後再搭配超氟牙膏 07/11 21:10
→ yun5566: 這1年就沒有再蛀了，以前也有做過一顆根管QQ 07/11 21:11
推 justbefriend: 我前幾天去洗牙，醫生也是說蛀牙很深，可是我都有 07/11 21:13
→ justbefriend: 用牙線欸 07/11 21:13
→ eva19452002: 容易蛀牙的人就認份一點每天照三餐刷，如果有消夜再 07/11 21:15
→ eva19452002: 刷 07/11 21:15
推 ken011507: 呃樓上上 留牙結石易造成牙周病哦 不要傳遞錯誤觀念 07/11 21:15
→ ken011507: 抱歉抱歉是在講r大 07/11 21:16
推 h3882249: 應該是遺傳 我跟我弟愛吃糖但從沒蛀牙過.. 07/11 21:23
推 staffordan: 漱口水也要用 07/11 21:28
推 waterbom: 用有含氟的牙膏會改善很多哦，是醫生推薦的，我是也是同 07/11 21:28
→ waterbom: 樣易蛀牙體質 07/11 21:28
推 kamp4590: 潔牙習慣跟牙醫討論吧 07/11 21:38
推 jeffplay: 基因決定一切...... 07/11 21:44
推 ray13075: 我記得吃完飯不能馬上刷牙耶 口腔環境什麼的 07/11 21:44
→ sofia0408: 有些人不刷牙也不會蛀牙我身邊就有 07/11 21:49
推 applep811023: 是吃完酸的東西不要立刻刷牙吧 07/11 21:56
推 wel1721: 刷牙方式不對加牙刷頭吧~去了一家牙醫院會用色素沾滿 07/11 22:00
→ wel1721: 牙齒，要你在鏡子前刷乾淨才能給醫生看，才發現有很多 07/11 22:00
→ wel1721: 死角沒刷到，然後牙刷頭換兒童牙刷的比較能刷到死角 07/11 22:00
→ wel1721: 也不會刷太裡面而想吐 07/11 22:01
→ wel1721: 糾正刷牙方式後，終於解決刷完牙還是感覺口腔有異味的問 07/11 22:01
→ wel1721: 題，這幾年去洗牙，也都15分鐘內就洗完(大概時間) 07/11 22:02
推 mirandahot: 在帝廷買美白牙膏兩年沒再蛀過了超推！ 07/11 22:03
→ wel1721: 醫生上次還稱讚我保養得很好~所以原po可試試看 07/11 22:03
推 voyagesam: 據說蛀牙跟遺傳有關，請愛用漱口水。 07/11 22:04
推 sbuh0111: 我牙刷牙線漱口水 貝式刷法 ，每次刷牙開手機手電筒照 07/11 22:08
→ sbuh0111: 牙齒還是有牙結石，買了電動牙刷就減少很多牙齦腫脹的 07/11 22:08
→ sbuh0111: 問題，但是我猜牙齦囊還是有刷不到的細菌，因為我牙齒 07/11 22:08
→ sbuh0111: 有時候還是會有腫痛的問題，用手電筒照明明牙齒超乾淨 07/11 22:08
→ sbuh0111: 的，體質超易蛀牙，每次喝可樂隔天就牙齦痛 07/11 22:08
推 sbuh0111: 建議買初階電動牙刷，比牙刷刷到爛還有清潔效果，尤其是 07/11 22:11
→ sbuh0111: 牙縫薄結石，那個力道刷兩次就會哇～～的看到改變 07/11 22:11
推 vu1985: 刷牙--剔牙--牙間刷--刷牙--漱口水 07/11 22:17
→ fennyshih: 我假牙也很多，有安慰到你嗎 07/11 22:17
→ vu1985: 每晚花半小時刷牙，給你參考 07/11 22:17
推 xavier626: 基因影響很大 同路人幫QQ 不過看到推文有人說要留牙結 07/11 22:26
→ xavier626: 石讓細菌沒地方長 留你大頭啦到底在說什麼XD 07/11 22:26
推 Redon: 基因決定一切，會蛀就會蛀，我哥27歲從小刷牙牙線漱口水， 07/11 22:28
→ Redon: 結果假牙目前八顆，我爸五顆，我媽六顆，我姑姑兩顆，我叔 07/11 22:28
→ Redon: 叔五顆，我妹妹三顆，我阿公阿嬤全口假牙，我自己呢，幹， 07/11 22:28
→ Redon: 才23歲就根管三顆這樣有沒有安慰到你，另外我們全家曾經很 07/11 22:28
→ Redon: 認真去思考過一起換很多牙膏牙刷漱口水，還一起看刷牙影片 07/11 22:28
→ Redon: ，半年都去檢查牙齒還是都會蛀，另外我們不愛吃糖，認命吧 07/11 22:28
→ Redon: ！多存錢做牙齒，牙醫說我們就是天生齒質薄 07/11 22:28
推 z5536987123: 我是戴了牙套後才開始認真刷牙 07/11 22:29
→ prisonedsohn: 我一個禮拜沒刷牙牙齒還是很好 果然是基因問題 07/11 22:33
→ prisonedsohn: 然後吃完飯30分鐘後再刷 不然會琺瑯質流失 07/11 22:34
→ jfgt7j8qgx: 六年來每天刷一次牙，沒蛀牙 07/11 22:36
→ sonny044: 要不要買水牙線 搭配牙線一起用根本絕配 07/11 22:44
推 watingg: 電動牙刷+牙線+漱口水 這樣還能蛀牙 那個菌想必是生存大 07/11 22:45
→ watingg: 師 07/11 22:45
推 imfoxfox: 有可能是齒質屬於容易被蛀蝕 也有可能是原po刷牙的方式 07/11 22:48
→ imfoxfox: 不對 07/11 22:48
推 paris27xi: 導正一下吃完飯不能馬上刷牙的謠言。之前問過奇美牙醫 07/11 22:52
→ paris27xi: 總醫師蔡宗翰。他說是吃完飯要漱口漱乾淨不留菜渣，再 07/11 22:52
→ paris27xi: 來刷牙才是正確說法。也根本沒有什麼酸影響牙齒的問題 07/11 22:52
→ paris27xi: ，超飽後可以的話喝水漱口、用牙線後就可以去刷牙了。 07/11 22:52
推 huuban: 該不會清過頭把正常菌叢毀了 07/11 22:54
推 paris27xi: 漱口水其實我沒有很建議用，要用的話選沒有顏色的比較 07/11 22:54
→ paris27xi: 好。不過我自己是沒在用。矯正後五年都維持得很好，沒 07/11 22:54
→ paris27xi: 蛀牙、洗牙也很快就結束。前陣子肺炎不敢看牙醫，拖了 07/11 22:54
→ paris27xi: 一年才洗牙但也沒什麼結石。 07/11 22:54
推 johanzhou: 那些天生不會蛀牙的人是不會懂的 07/11 22:55
→ johanzhou: 拍拍 07/11 22:55
→ johanzhou: 他們只會說你就是沒刷乾淨啊 07/11 22:55
→ johanzhou: 不懂人家的心情和痛苦的垃圾們 07/11 22:56
推 esrhsasfewgq: 吃完就用牙線 一樣蛀牙 爸爸那邊的爛牙基因QQ 07/11 22:59
推 dinotea: 喝濃一點的無糖茶 自己泡的 07/11 23:01
推 FENJ: 真的是基因……朋友也像原po這樣，他的牙齒處理到現在大概幾 07/11 23:02
→ FENJ: 十萬了，送電動牙刷給他 有稍微改善一點 07/11 23:02
推 cokia80913: 牙醫都說你亂刷牙 07/11 23:02
→ mvpdirk712: 就體質關係啊，這你只能盡力維持 07/11 23:09
推 bolee: 可以跟醫生討論一下刷牙方式 之前才發現我都在亂刷 牙線也 07/11 23:10
→ bolee: 用錯 呵呵 07/11 23:10
推 mvpdirk712: 很多事情你真的沒辦法決定啦，只能盡力控制了，像我才 07/11 23:14
→ mvpdirk712: 31但中度牙周病，牙周病翻瓣手術才剛做完，接下來四個 07/11 23:14
→ mvpdirk712: 象限共五處要補骨粉，一處兩萬五，牙齒不痛但心痛 07/11 23:14
→ mvpdirk712: 然後刷牙照鏡子刷，用個小梳妝鏡看 07/11 23:16
推 popopo121212: 基因 ... 07/11 23:25
推 tver: 天生的體質 07/11 23:32
推 nges10310: 我隨便刷牙 沒蛀牙過 07/11 23:49
推 b3492dx: 體質問題，自己就是其中之一 容易有牙齒問題 , 有些人很 07/11 23:59
→ b3492dx: 容易蛀牙，有些人明明沒看過他刷牙但也沒看過他有牙齒問 07/11 23:59
→ b3492dx: 題去牙醫. 舍弟就是...vvll 07/11 23:59
推 RoxanneC: 去牙科學刷牙 我認真的 07/11 23:59
推 yanshan963: 蛀得深的那兩顆是用樹脂補嗎? 還是嵌體呢(陶瓷之類) 07/12 00:08
→ yanshan963: 之前我有一顆蛀得深就補嵌體(一顆一萬多) 目前是沒什 07/12 00:10
→ yanshan963: 麼問題 07/12 00:10
推 vehuo: 你有在喝飲料嗎 07/12 00:22
→ jimhall: 怪爸媽，遺傳的原因 07/12 00:27
推 sylvia25856: 重點是牙線吧 牙線不是拿來給你剃牙的 不管有沒有異 07/12 00:34
→ sylvia25856: 物感都要用 07/12 00:34
推 CYHruby: 某樓的牙結石學說也太扯 07/12 00:48
推 as6354993: 體質問題 07/12 00:53
推 doctorhaha: 我也是容易蛀牙的體質，我刷牙的經驗是每餐餐後漱口 07/12 01:13
→ doctorhaha: ，如果有時間就刷牙和漱口水，每天晚上一定使用牙線 07/12 01:13
→ doctorhaha: ，牙線之後用沖牙器，然後用電動牙刷，最後使用漱口 07/12 01:13
→ doctorhaha: 水，每晚完整的刷牙流程花費我10-15分鐘時間，我已經 07/12 01:13
→ doctorhaha: 五年沒有蛀牙了 07/12 01:13
推 Freeven: 牙間刷有使用嗎 07/12 02:26
噓 Freeven: 留牙結石讓細菌沒地方長這個到底在共三小 07/12 02:29
→ Freeven: 那你也不要洗頭讓頭皮屑佈滿頭皮好了，這樣細菌就沒地方 07/12 02:32
→ Freeven: 長 07/12 02:32
推 Rume: 檢查牙膏含氟量是否太低 07/12 03:37
推 cabama: 刷牙完，要使用漱口水，才是正確刷牙方式 07/12 06:10
推 rayjean: 我自己吃維他命B免疫力好一點 較不易蛀牙 至少敏感性減少 07/12 07:26
→ rayjean: 另外牙醫幫我刷牙後才發現 原來刷牙要很溫柔 我原本刷牙 07/12 07:29
→ rayjean: 的力道簡直像跟牙齒有仇 07/12 07:29
推 s654k: 推薦沖牙機，普通廠牌就很有效了，洗刷臼齒後方的異物比牙 07/12 08:13
→ s654k: 線更容易清潔/ 07/12 08:13
→ ling7777777: 基因真的有差 用音波牙刷 07/12 10:06
→ ll1117: 口腔生態問題，多找口腔衛生很強的男子多舌吻來改善自己口 07/12 10:30
→ ll1117: 腔環境 07/12 10:30
推 sailo: 體質吧，我天生不容易蛀牙 07/12 11:21
推 Thor1230: 基因決定一切 07/12 11:23
推 balow: 蛀牙本來就遺傳問題 不會蛀的不刷牙照樣沒蛀牙 07/12 11:23
→ cathy0204: 我也是嗚嗚 07/12 11:28
推 hsgreent: 基因 我也是努力保健牙齒但還是爛 反觀我弟不注重牙齒卻 07/12 11:43
→ hsgreent: 很強健( ^ ) 07/12 11:43
推 kunniq: 基因+1，懂你的無奈… 07/12 11:47
→ neive: 刷牙方式不對+1 07/12 13:13
推 hsinying3792: 我哥都沒刷牙20年沒蛀過 07/12 13:54
推 y3y3dora: 看看晚上是不是睡覺的時候嘴巴沒有閉上 缺乏口水容易蛀 07/12 18:50
→ y3y3dora: 牙喔 07/12 18:50
推 symjrbov51: 你有45度角橫刷牙齒跟牙齦交界處嗎？ 07/12 20:07
推 Emma10007: 我也是QQ 最近又覺得不妙的徵兆...... 07/23 23:39
推 yunso: 基因吧，我牙齒也很爛QQ都沒在數有幾顆假牙了，才30 08/25 19:25
→ yunso: 之後可能就是植牙了吧 08/25 19:25