飯後喝水減肥、吃飯後喝水、飯後喝水血糖在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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飯後喝水減肥在餐前後喝水減肥…超傷胃？醫曝「5大致病原因」：不要因果顛倒的討論與評價
邱正宏醫師曾推薦一套「懶人減肥法」，靠著餐前喝300c.c.水，接著吃正餐，飯後再喝300c.c.的水，可藉由水稀釋食物，使米飯濃稠度下降、快速抵達小腸末端， ...
飯後喝水減肥在飯後2小時再喝水！女星六月「減肥2觀念」 - 良醫健康網的討論與評價
六月提到，她每次吃飯都是「先飲後食」，先喝完流質後，再吃固體。不同於大部分人都是先吃飯再喝湯，如此一來會沖淡消化液，造成消化速度變慢、腸胃容易 ...
飯後喝水減肥在飯後喝水好嗎？醫師曝「飽餐後10大禁忌」恐胃痛、胃發炎的討論與評價
如果餐後覺得口渴，最好的方式是：餐後先讓胃、腸休息30分鐘後再喝水。當然，不同類型食物的餐後飲水原則也有不同：. 吃完水果或蔬菜後：最少30分鐘過後再 ...
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飯後喝水減肥在營養師激推「8杯水減肥法」每天照時間表喝，瘦身、消水腫有感的討論與評價
在午餐前喝水可以增加飽腹感，從而適量減少午餐攝取量，避免過度飲食。 ... 飯後1小時內喝一杯水，可以促進腸胃消化能力，避免消化不良。 ... 下午茶時間難免 ...
飯後喝水減肥在營養師認證的「喝水減肥」法！除了「8杯水減肥」再曝蔡依林的討論與評價
「飯前一杯水，把水當作開胃菜」也是種減肥方式。牛津大學的一項2015年的研究發現，當成年人飯前30分鐘喝約16盎司的水時（約474c.c ...
飯後喝水減肥在8杯水減肥有效？「搭配1招」瘦更快 - 奇摩新聞的討論與評價
高敏敏更提醒，若是腎臟病患需要限水的情況，並不適合喝太多水，若是胃潰瘍、消化不良的人，飯前飯後喝水建議要間隔一小時，才不會消化不良，另外，頻 ...
飯後喝水減肥在名人健康／吃飯不喝水減重6公斤 - 元氣網的討論與評價
瘦身後忠欣公司總經理王星威只吃自然農法種的稻米，還奉行飯水分離飲食法，半年減重6公斤。 王星威/提供 規律的生活則是王星威保持健康的第二個法寶。
飯後喝水減肥在5個正確的喝水方式！「改善身體機能」喝出健康 - LINE TODAY的討論與評價
三、飯前、飯後都要喝水 ... 「飯前喝水」可以讓食物中溶於水的多種營養素方便吸收，可以吃飯前半小時先喝100cc的水，讓水分被充分吸收行成胃液，做好消化 ...
飯後喝水減肥在營養師激推「8杯水減肥法」1個月狂瘦5kg？3種人不適用的討論與評價
喝水 ☀網路瘋傳的「8杯水減肥法」一個月狂瘦5公斤，營養師指出喝水確實能幫助減肥 ... 腸胃負擔、消化不良，因此建議7～8分飽就好，飯後休息半小時再喝1杯水有助消化。
飯後喝水減肥在飯後喝水有助於減肥，你喝對了嗎 - 北美生活引擎的討論與評價
飯後 馬上喝水之所以不能減肥，最主要原因是大量的水分進入機體後，會沖淡胃液和消化酶，食物也會稀釋；不能消化吸收，很早就會離開胃腸道，人體會很快 ...