消炎止痛食物、皮膚消炎食物、消炎保健食品在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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6種天然止痛食物 ... 老薑能夠抑制介白素及前列腺素合成，減少發炎反應，效果類似一般消炎止痛藥物。 ... 胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，有助於遏止身體發炎 ...

疼痛惱人，又不想靠止痛藥度日，不妨體驗一下食物蘊藏的鎮痛效果。 ... 不止頭痛，身體上很多其他疼痛發作時，某些食物似乎就能讓疼痛感慢慢消除。

蒜頭：大蒜是超強的殺菌和消炎食物，能夠減緩體內的疼痛和發炎。黑巧克力：黑巧克力有豐富的鎂，可以安撫神經，減少疼痛感，帶來好心情. 當疼痛症狀出現 ...

以下的6種食物可幫助有疼痛困擾人，免於止痛藥物所帶來的副作用。 1. 薑黃素薑黃素就是大家常吃的咖哩中所含的薑黃，因為具有抑制體內前列腺素作用，故被 ...

許多疼痛來自於身體發炎反應，因此攝取抗發炎的食物有助於緩解疼痛。

消炎食物 3：富含抗炎營養素的食物 · 薑黃素常見食物：薑黃素的主要來源就是「薑黃」。 · 葉黃素常見食物：菠菜、胡蘿蔔南瓜、雞蛋、羽衣甘藍、地瓜葉、花椰菜等。 · 蝦紅素 ...

蒜頭：大蒜是超強的殺菌和消炎食物，能夠減緩體內的疼痛和發炎。黑朱古力：黑朱克力有豐富的鎂，可以安撫神經，減少疼痛感，帶來好心情。當疼痛症狀出現 ...

優活健康網編輯部／綜合整理）在營養學裡，大家基本上都同意每天吃5到9份蔬果可以降低你罹患慢性病的風險。理由之一是，這些食物富含植物營養素， ...

蒜頭含有硒（Selenium）和（thiacremonone），能防止組織發炎，減輕關節痛，增強非固醇類消炎藥的消炎止痛功效。大蒜中的蒜素具殺菌、抗氧化與提高免疫力的效果，也可 ...

這9種食物是天然「消炎藥」，吃得越多，身體炎症越少！抓緊告訴家裏人|三味書屋 ... 【消炎止痛穴位】身体发炎是怎样表现的？丨怎样用“消炎穴”代替 ...