嚴重失眠dcard、失眠怎麼辦、美舒鬱ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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最近嚴重失眠，一個禮拜失眠2、3天，有時失眠就是一整晚都沒睡，其實生活沒什麼壓力覺得很莫名，看了身心科，醫生開了樂穩錠（幫助入睡抗焦慮藥）， ...

嚴重失眠 ⋯快發瘋⋯是不是生病了. 心情. 2021年1月29日03:20. 不知道有沒有人跟我一樣...... 最近好一陣子了每天都快天亮才有睡意沒玩手機也是躺了真的很久（如： ...

本身有嚴重失眠約三年，時常ㄧ整天完全無法入眠。久了之後導致早上的時候會無來由的突然入眠，造成日常生活嚴重的困擾。自己越自責就越無法入睡， ...

我在前兩個禮拜疫苗副作用完後就失眠睡不著了，原本以為是疫苗的關係 ... 相信我很快自己會好，也沒提到要回診的事但近幾天，我的焦慮狀況越來越嚴重.

不知道有沒有人跟我一樣，雖然失眠很嚴重，但也不是每天都會，我本身就很淺眠所以很常睡到一半被吵醒，後來有一次親眼看到讓我覺得很有陰影的事情， ...

我是個經常失眠的人，常常從晚上11、12點躺到8點還沒睡著就去上學，或是睡不到4小時，但每半小時就會醒來一次，總之每天都覺得自己躺在床上反而更累， ...

與失眠有關的話題. ... 可是就是不舒服，已經嚴重到會影響日常生活的那種，也不知道到底是疫苗副作用（禮拜三下午打的）還是其他藥物的問題，不過現在燒已經退了身體也 ...

以前的一個朋友對我說過，上床睡覺的時間最好不要超過半夜1點，不然對身體會有負擔。如果你點進來了，代表你還醒著。怎麼還不睡呢？今天的一切都還好嗎？

睡不著怎麼辦啊......，最近都早上才睡，白天10點多上班，怎麼辦TAT，看醫生？？？ - 失眠,心事,女生,工作,閒聊.

最近嚴重失眠== 廢文. 2015年8月13日03:18. 沒到早上七點睡不著幸好是暑假~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ya~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 整個夜晚都是我ㄉ場子九 ...