心臟病可以吃香蕉嗎、強化心臟食物、對心臟好的蔬菜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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香蕉能降血壓、顧心臟 ... 美國心臟協會（American Heart Association）呼籲民眾減少鹽的攝取，並多吃含有鉀的食物，因為鉀能幫助維持血壓、穩定神經系統。

你喜歡吃香蕉嗎？香蕉到底有什麼營養？吃香蕉對健康又有哪些好處？營養師劉素櫻表示，香蕉為「高鉀低鈉」水果，能降低高血壓和中風風險，有益心血管 ...

建議在飯後30～60分鐘之間吃香蕉，因為香蕉含鉀量高，空腹吃會快速改變體內電解質平衡。健康的人也許能暫時承受電解質平衡時快速改變的生理壓力，但對有 ...

荷蘭的一項研究顯示，食用香蕉、酪梨（又稱鱷梨）、鮭魚等富含鉀的食物，有助於改善心臟健康，尤其是女性。

建議：冠心病可以吃香蕉，而且每天吃一個香蕉還可以防治心臟病。如果覺得腹脹可少吃，分幾次吃，不要一次都吃下。相關 ...

但這不是全部——事實上，健康的人空腹吃香蕉，確實不會產生心血管方面的問題。但是對於腎臟或內分泌功能受損、不能正常排泄鉀以及心臟本身有疾病的人來說， ...

坊間流傳「空腹不能吃香蕉」，香蕉含有大量的鎂，會使血液中的含鎂量驟然升高，造成血液中的鎂鈣比率改變，可能引發心血管收縮造成心臟不適。但蘇秀悅表示，人體本身就有 ...

所惹的禍，罹患心臟病、腦中風、腎臟病的機率也較一般人高出許多。雖然可以靠降血壓藥控制血壓，但長期服用可能產生副作用，所費也不貲，有什麼其它 ...

鎂離子也可以保護我們的心血管系統，降低了血壓，而且减少了患上心臟病的危險，並且還可以防止各種心律失常，所以說心肌梗塞患者可以多吃香蕉。心肌梗塞患者還可以吃 ...

一根香蕉能有多大的作用？答案让你想不到！吃 ... 近日《欧洲心脏杂志》一项研究显示，多吃富含钾的食物，可预防心脏病。 ... 01减肥的人能吃香蕉吗？