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在身體康復之前,應盡可能避免飲用任何含有酒精、咖啡因或含糖量高的飲品,以免導致脫水。建議選擇不含咖啡因的茶,例如洋甘菊、薄荷、玫瑰花等花草茶。

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感冒 除喝水還能喝什麼?營養師李婉萍透露,除補水能加速康復外,高C果汁、無咖啡茶飲、蜂蜜水、雞湯也能攝取;若沒喝咖啡會不適,能適量飲用,但要多喝水 ...

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    確診和感冒時都必定伴隨著喉嚨痛,而要降低疼痛感可以飲用蘆筍汁、椰子汁等冰涼的飲品,但請避免太甜或太燙的飲品或食物。

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    感冒 上班傳染給別人很不道德,最好請假在家,但辦公室畢竟不是教室,工作都要加班了,感冒請假才會被覺得 ... 身為7-11重度依賴者,平常在買便當時,

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    文章:睡覺是「最好的感冒藥」,每天要保證8小時睡眠。 專家解析:呼吸內科主任醫師李芳說,《美國醫學會雜誌》研究表明,睡眠不足7小時,感冒幾率增加 ...

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    一日不見,雅惠拖著喉嚨痛、流鼻水、發燒的虛弱身體,幾乎沒辦法工作。她以為喝點人參茶可以補充元氣,沒想到病情反而因此加重,喉嚨痛、頭痛得更厲害。

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