戴牙套吃東西、牙套痛多久、戴牙套吃東西在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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【戴牙套能吃什麼?】 · 乳品類：乳品類食物在食用或飲用上應該不會有太大困難！ · 蔬菜類：蔬菜類可以選擇粗纖維較少的瓜類，如：胡瓜、蒲瓜、扁蒲、莧菜等，且可把蔬菜蒸 ...

正餐_清粥小菜剛戴矯正器的首選，最佳夥伴當然一定有粥啦， ; 直接能吞的流質食物單純粥的話就能變出很多花樣了像是皮蛋瘦肉粥、廣東粥、雞蓉玉米粥、魚肉 ...

通常回診過後的三天牙套的不適感就會開始好轉，就可以吃魚或是肉，以牙齒的感受以漸進的方式調整飲食方式便即可，此外，肉不宜大塊需要切至小塊，需要避免吃堅硬食物（雞腿 ...

戴牙套吃甚麼－傳統牙套：傳統牙套無法拆卸，戴牙套吃東西一定要避開硬的食物。凡是比花生硬度高，像是大塊芭樂、堅果、帶骨的肉，都應該盡量避免食用，以免牙齒上的 ...

另外，也有民眾表示戴牙套加裝「舌側鈕扣」跟「拉橡皮筋」才是最痛的，紛紛分享自己的痛苦經驗。入口即化、咀嚼無礙的食物最適合牙套人生而「許多東西不能吃」也是牙套族 ...

戴牙套吃什麼？營養菜單就看這 · 全穀雜糧類：戴牙套時，米飯、麵條可能都難以咀嚼，這時可以選擇稀飯、麵線、地瓜、馬鈴薯等，質地較軟的全榖雜糧類主食。

戴牙套的第一天是8/4 很快的已經滿一周超過幾天了~~~~ 回顧：4 Aug 2012 牙套 ... 咀嚼上是完全沒問題的只是~吃完東西要清牙齒&刷牙這點會比較麻煩.

另外，像是「布丁」、「優格」等這種軟嫩的甜品，也是許多戴牙套民眾的選擇之一，不少網友在「戴牙套吃什麼」的相關貼文中紛紛大讚「布丁真的是牙套的好 ...

那麼我們需要如何選擇矯正牙齒期間的食物呢？ · 首先，醣類作為主要熱量來源，我們可以選擇較軟的麵條、麵線、粥，使牙齒不需要花費太大的力氣咬動。

網路上有人說隱適美戴著吃東西，可以加強牙套與牙齒的密合度，但又有人說，吃東西前最好將隱適美牙套摘下，避免透明牙套變形染色，究竟哪個說法才對？