戴牙套吃硬的、矯正蔬菜、戴牙套吃硬的在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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而「許多東西不能吃」也是牙套族熱議的其中1個煩惱，因為吃東西前都得先考慮到「好不好咬」、「會不會太硬」等問題。觀察近1年網友在戴牙套期間熱議的「好 ...

註明一下，我問的矯正後是“拆掉牙套之後哦”，各位女孩可以分享矯正後牙齒 ... 從戴牙套開始就不太吃硬的東西了，拆了更不敢吃現在不吃帶骨的肉或需要 ...

是怎样的美味，让你甘愿冒着风险非要去尝试呀？作为正畸医生的我，非常好奇~~~. 就算没有矫正，一般也不建议用牙齿咬过硬的东西，你不怕损害牙齿吗？带上牙套，牙齿 ...

聽說一開始戴牙套，會痛到吃不下東西，打退吃貨們想要矯正牙齒的意願。 ... 太硬的食物：吃過硬的食物，可能會將矯正器咬鬆脫，或是將矯正線咬變形， ...

... 北醫大口腔學院院長鄭信忠特別提醒，飲食一定要注意，吃硬的食物如 ... 觀察過去學生族群全校可能僅有1~2人矯正，現在每班約有1成孩子在戴牙套。

甘蔗、排骨、螃蟹等，排骨、雞肉、雞腿、牛肉和帶殼的零食等，因為吃這些食物必須花費比較大的力氣去咬或者咀嚼，會將矯治器咬鬆脫，也會把矯治鋼絲咬到 ...

因為矯正期間牙齒是在移動受力的過程，所以牙齒其實相對來講是比較脆弱一點點的，會建議不要吃太硬的東西，或者是太黏、需要咬、需要嚼的東西，譬如說有些人喜歡吃 ...

可選擇一些比較軟的水果，像：木瓜、香蕉、芒果、西瓜、奇異果、榴槤等，也可把水果切小塊或與蔬菜攪打成蔬果汁。油脂及堅果種子類：堅果質地相對比較硬，這時候就是果汁 ...

牙齒矯正許多食物都難以咀嚼，戴牙套過後卻發生很多的飲食不便，牙齒矯正吃什麼 ... 感也會減緩，如果感覺到牙齒疼痛的時候就避免咀嚼太硬的食物，可以以流質食物(如： ...