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為什麼睡覺需要用枕頭?不用枕頭對身體好嗎? 我們使用枕頭的目的,就是在睡覺時,能保持身體與脊椎呈現最自然、水平的姿勢。讓頭不會過度前傾和後仰,讓頸椎處於最放鬆舒適的角度,我們也能輕鬆無負擔的入眠。因此枕頭最主要的功用,即是在睡眠中能支撐頸椎與頭部,不論是仰睡或是側睡時,都能讓頭、頸、脊椎維持一條水平的直線最自然的角度。且經過長期的臨床研究,睡覺若不使用枕頭,對人體與大腦的危害甚大,不但會造成頭昏腦脹,眼皮浮腫,進而影響到睡眠品質,長期下來,還有可能患上頸椎相關疾病。 不同材質的枕頭差在哪裡?如何挑選? 每個人選購枕頭的預算不盡相同,枕頭的價格區間也非常大,貴可達萬元以上,也可以幾百元有找。影響枕頭價格的原因,主要就是枕芯的用料,我們歸納了市面上最常見的枕頭材質,不知道如何選枕頭材質時,看這張表就對了!

枕頭推薦2021在【2021枕頭推薦TOP5】新年新枕頭,睡眠品質再升級!的討論與評價

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