葡萄柚功效、葡萄柚水、葡萄柚藥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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針對「葡萄柚減肥法」，振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅表示，葡萄柚富含類黃酮，能增加人體抗氧化能力，加強代謝自由基，減緩老化速度、抑制癌細胞、調節 ...

1.葡萄柚含有豐富的維生素A、B、C、E、K；鉀、磷及鈣。 2.能保持免疫系統健康和強壯。 3.葡萄柚具有預防癌症、氣喘、改善消化問題、預防流感、心臟 ...

葡萄柚的成分被認為有治療高膽固醇、動脈粥樣硬化(Atherosclerosis)、癌症(Cancer)、乾癬(Psoriasis)，甚至減重的效果。目前已有研究證實葡萄柚富含維生素C、纖維、鉀、果 ...

葡萄柚的優點，不只低脂、高纖等，還有無鈉、高鉀、高葉酸，從美國研究也證實，癌症病患飲食中，若多吃葡萄柚，可減少3至4成疾病再發機率。新鮮的葡萄柚汁，含有豐富的 ...

此外，葡萄柚富含類黃酮，能增加人體抗氧化力，加強新陳代謝，因此，食用後還能提振精神、消除疲勞葡萄柚也富含果膠，有助降低血脂肪，能降低膽固醇、防止動脈硬化，預防 ...

葡萄柚有豐富的營養及功效，含有蛋白質，維生素，葉酸等，吃葡萄柚，可以增強記憶力，平緩情緒，促進消化，養顏美容，補充精力，保持活力，還可改善胃口， ...

葡萄柚除了相對熱量低、膳食纖維多之外，還具有豐富的維他命C，而葡萄柚汁中亦含有豐富的一些鉀離子及葉酸，具有幫助穩定血壓及降低血管硬化之輔助效應。

可降食欲、燃脂！日營養師公布葡萄柚3大功效 · 葡萄柚含有的「柚皮苷」物質，可抑制食慾，想減肥的人可適量吃葡萄柚，利用柚皮苷成分控制食欲，降低總熱量 ...

葡萄柚的7大功效 · 預防高血壓＆心臟疾病 · 提升免疫力＆改善關節炎 · 抗癌→大腸直腸癌、口腔癌、喉癌、肺癌、前列腺癌 · 降低膽固醇 · 預防中風→女性缺血性腦中風 · 降低腎 ...

葡萄柚中含有大量的天然維生素，吃葡萄柚有利於保護皮膚健康，避免肌膚過早出現乾燥，鬆弛，皺紋等衰老現象;葡萄柚的籽也是一種有利於護膚的保健食品，葡萄柚籽中含有一種 ...