貝氏刷牙法順序、貝氏刷牙法圖、貝氏刷牙法心得在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... ‍. ‍. STEP 2 ：口訣321！ ‍由頰側開始，2顆一起刷、來回刷10下再來是咬合面，2顆一起刷、來回刷10下最後是舌側，2顆一起刷、來回刷10下.

貝氏刷牙法 · 1. 由右上頰側開始，刷毛與齒面成45°~60°，涵蓋一點點牙齦，兩顆兩顆來回刷。 · 2. 刷上排前牙。 · 3. 刷左上頰側。 · 4. 刷左上咬合面，也是兩顆兩顆來回刷。 · 5 ...

口腔照護實作-貝氏刷牙法. 主講者:賴敏華護理師 ... 牙法,從此貝氏刷牙法成為最被牙醫界. 推薦的刷牙法。 ... 刷牙順序:1 - 上顎. 刷牙順序:3-上顎.

常見刷牙方式及適應狀況如下：. （一）改良式貝氏刷牙法：健康牙齦或多數牙周病者適用. 手握牙刷的姿勢如（圖1）。刷毛靠在牙齒和牙齦相交界處，將刷毛傾斜45 度。

1.正確握法,拇指前伸,比"讚"的手勢. · 2.將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方,刷上顎牙齒時刷毛朝上(圖1). · 3.刷毛與牙齒呈45-60度角,同時將刷毛向牙齒輕壓, 使刷毛略呈圓弧, ...

1.將牙刷放在牙齦與牙齒交界處成45度，讓刷毛進到牙齦溝。 · 2.以兩顆牙齒為單位，左右來回輕輕刷約十次，每個面都要刷到。 · 3.輔以牙線、牙間刷及單束毛 ...

【正確刷牙簡單4步驟】 · 步驟1：拇指前伸握住刷柄，類似比讚的姿勢，將牙刷放在牙齦與牙齒交界處成45度，讓刷毛進到牙齦溝。 · 步驟2：以兩顆牙齒為單位， ...

牙線是一卷式的，使用時，我們將牙線抽出約等於小臂的長度，一端纏繞在中指上，中間留下兩隻大拇指的空白，再纏繞於另一隻手的中指。接下來，用拇指和食指 ...

《刷一口好牙》貝氏刷牙法專除牙菌斑 · 1.選定一側牙齒，比如由右上頰側開始，由上排外側開始，將牙刷朝上傾斜，刷毛與外側齒面呈45至60度（涵蓋一點點牙齦），在牙齦和牙齒 ...

貝氏刷牙法是許多牙醫師推薦的刷牙法，它簡單有效，. 所有的動作都是「短距離水平運動」，順著同一方向刷，不會跳著刷，. 確保每一顆 ...