沒睡飽牙齦痛、如何消除牙齦腫、睡眠不足牙齦腫在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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沒睡飽牙齦痛在【中醫保牙秘笈】牙痛瞬間緩解就按這穴位！的討論與評價
若有牙痛或牙齦腫的症狀，可按壓合谷穴（位於大姆指食指相會合之處，狀如深谷，故名合谷，俗稱「虎口」），可以通牙齒的經絡與氣血，達到止痛、消腫效果。