一個月瘦腿dcard、刮痧瘦腿成功、刮痧瘦腿方向在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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瘦大腿～一個月可以瘦～. 女孩. 2015年11月22日12:16. 我屬於上瘦下盤很穩的女生常常被男友嫌大腿很粗肉肉的真的很難過本人又屬於懶人超討厭運動的!!!

不曉得哪一個讓我瘦大腿的？我有騎單車，跑步機，深蹲＋阻力帶（被我玩裂開了）. B52021年4月28日. 台南應用科技大學.

從小到大，我都是沒有縫隙的女生，特別是大腿有一個地方特別突出大腿也特別粗粗der 我也曾經試過鄭多燕，看不出來有瘦，但是排便很順暢<3 買過小台 ...

這是很不錯的瘦腿操，躺在床上還沒睡得著的時候要多做，一個星期後，你會發現你大腿內側的肌肉變得結實，大腿變得纖細了p.s.更：我上熱門了！感謝各位大恩 ...

雖然標題很欠打，但真的是我目前的訴求，再過大概五個月後就有一個對我來說 ... 成功的似乎都是原本會胖全身的人想問問有沒有人真的靠跑步瘦腿的呢？

目前已經實施168快一個月了～覺得成效蠻不錯的～不過因為這篇重點先放在運動的部分，所以就先不談論飲食，如果之後有機會再分享先來一張腿部的對 ...

一個月不到瘦這樣正常嗎. 心情1488・回應131 ... B1 帕梅拉大腿內側是我做過關於瘦大腿中最有感的應該有感就是有用吧 . B42021年7月8日.

與瘦腿有關的話題. ... 原本是一個體態上沒有太胖的人， BMI也在健康正常的範圍內，但是經常會因為選擇褲子跟窄裙上而煩惱，就算再怎麼選擇顯瘦的褲子裙子，穿起來 ...

... 想著我運動一個月，目標讓腰圍少10吋可事實是，我們無法憑念想去指揮身體要瘦哪要胖哪這個先後順序是你天生基因決定的，可能會先瘦臉、瘦腿、瘦手 ...

哪來的自信快賞我巴掌拜託吃飽的不要往下滑哈哈哈哈哈！！！！！！！現在～～雖然也沒很瘦但身旁的人都說差蠻多的還要繼續瘦腿還太粗了 .