刮痧瘦腿方向、刮痧瘦腿成功、刮痧瘦腿方向在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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刮腿時，絕對不能隨心所欲喔！方向不能一下子「由下而上」，接下來又變成「由上而下」，這會影響到體內氣血的循環，使得刮痧瘦腿的效果不佳！
刮痧瘦腿方向在健康網》刮痧可瘦腿？ 中醫：100下少0.5公分- 運動塑身的討論與評價
蕭志達指出刮痧瘦腿的原理，是幫助小腿的血液回流，因此要由下往上、維持同一方向刮，若來回刮血液就只是持續在小腿處。並輕輕按壓讓皮膚有凹陷狀態， ...
刮痧瘦腿方向在刮痧瘦腿的終極解惑：別再搞錯方向囉~^_^~ @ 阿寬的生活日誌的討論與評價
因為腿部通通由下往上刮，就像我們在按摩腿部一樣，能放鬆肌肉和排除水份。 如果你有下肢靜脈曲張或水腫，則必須通通由下往上刮，以改善血液循環，否則相反方向會越來 ...
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刮痧瘦腿方向在明星們熱愛的「刮痧」到底多神奇！養生又甩肉，一周腿圍速減 ...的討論與評價
瘦肥腿這樣刮：先均勻塗抹精油後，依照步驟圖畫的經絡和方向輕刮。先從小腿後側開始，分三條線去刮，全部向上刮；接著從下往上刮小腿後方、上往下刮 ...
刮痧瘦腿方向在刮痧瘦腿9大重點錯過黃金20分鐘「零水腫」美腿離妳而去的討論與評價
另外建議可加強小腿的按摩，先刮完小腿再刮大腿，因為小腿決定了全身的血液、淋巴循環，腿能不能瘦下來，小腿是絕對關鍵。 5.刮痧方向要統一. 刮痧不是 ...
刮痧瘦腿方向在想要瘦小腿和大腿？「敲膽經這個步驟，大多數人都做錯了 ...的討論與評價
而很多人都會選擇敲膽經來瘦腿，但敲的方式卻是錯誤的，要先在大腿內側由下往上（大腿根部的方向）敲，接著大腿外側由上往下（膝蓋的方向）敲，這樣 ...
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可惜大腿粗壯、小腿長蘿蔔，害你只能穿長裙遮羞？ ... 瘦腿,按摩,穴道,敲打. ... 然而，刮痧雖然是最有效的瘦腿方式，不過容易感到手痠而無法 ...