不刷牙睡覺、睡前不刷牙、刷牙次數過多在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2.睡前不刷牙，對人身體危害很大。晚上睡覺前不刷牙，特別容易患感冒和肺炎，也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病，乃至牙齒 ...

有人擔心起床後不先把口腔內的牙菌斑刷乾淨，不只口氣難聞，還會把牙菌斑也吃 ... 無論如何，晚上睡覺前一定要認真地刷牙，「不隔夜是最低的底線，」 ...

老實說我晚上睡前都沒刷牙. 心情. 2016年12月20日00:37 ... 有是有~我男朋友但是我還是覺得晚上不刷牙牙齒都會髒髒的哈哈會睡不著~. B12016年12月19日.

睡前不刷牙会发生什么？我们做了个实验，结果大为震惊……,牙菌斑,蛀牙,牙结石,阿法.

睡覺前不刷牙造成的口腔不乾淨也是感冒、肺炎和心臟病等疾病的原因。睡覺時，唾液殺死細菌的支柱的分泌會大大減少。偶爾不刷牙可能會讓口腔細菌進入，大大 ...

不只是「不睡」，鄭淳予說，研究亦指出，有睡眠障礙的人，較一般人高出1.68倍的機會罹患阿茲海默症。在他的門診中，不少人失眠、一夜醒來超過兩次、無法深 ...

總之就是，睡前不刷牙一時爽，等到蛀牙牙疼或者見客戶口臭時，絕對讓人追悔莫及。所以懶還是不能偷的，老老實實的，飯後漱口，早晚刷牙。

受到這種說法的影響，有些人不怎麼願意刷牙，早上起床的時候，為了個人形象會刷牙，但是晚上睡覺之前從來就不怎麼刷了。特別是一些男性，個人衛生意識沒有 ...

睡前刷牙，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。而长期的晚间不刷牙，会导致口腔内微生物超标，容易导致牙痛、口臭等症状。阅读全文.

那么，不刷牙到底会发生什么呢？一起往下看吧~晚上睡前刷牙比早上刷牙更重要当前口腔卫生知识比以前普及多了，许多人都知晓早晚刷牙。