刷牙刷多久ptt、刷牙時間點、刷牙時間多久在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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餓死抬頭最近蛀牙剛看完牙醫，被交代之後必須要每餐認真刷牙20分鐘，可是我一直以來刷五分鐘就覺得很久了何況一天還有三餐，整天下來一小時就不見了 ...

如題~想問大家每次刷牙時間大約多久?本宅算過刷一次牙大約10分鐘有聽過刷最久的是快半小時另外想問大家會每次吃完東西就刷牙嗎?

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刷牙：以牙線清潔完畢後，使用貝氏刷牙法清潔牙齒表面，將齒垢、黏著物、食物碎屑等刷乾淨。若有戴牙套、治療牙周問題或齒縫稍大的人，可以使用牙間刷做 ...

刷牙是每天都要做的事情，但你該不會一直都刷錯？牙醫師提醒，在日常生活中，牙齒琺瑯質每天都會損耗，若是刷牙方式錯誤，就會造成琺瑯質流失，容易形成敏感性牙齒。

牙刷多久換一次? 牙刷的使用期限不要超過3 個月，但也因人而異，例如有的人刷牙時使用的力最比較大， ...

這個萬年沒有解答的問題，近期在網路上掀起熱議，一名網友在PTT指出，因為討厭嘴中的異物感，他早上起來一定會刷牙再吃早餐，不過也有網友認為，在吃完 ...

我有個疑問，刷牙我有用牙線還有刷足3分鐘的牙齒，還需要用漱口水嗎？以前有過醫生說如果要用漱口水請稀釋6倍再使用，他說市售的漱口水都太濃了， .

比較難使力，比較不會太大力刷牙而把牙齒齒頸部刷壞，每次刷10~20下當然就是多刷幾下才刷的比較乾淨囉。然後要注意，齒列轉角處的犬齒的地方最容易在刷牙 ...

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