刷牙漱口、刷牙後喝水、刷牙漱口水在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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你是否刷牙後也會反覆漱口幾次，才覺得乾淨？但多數牙醫師建議，過度漱口反而會沖掉口腔內殘存的氟，降低預防蛀牙的功效。刷完牙後可 ...

刷牙步驟哪邊錯了呢？ · 1. 使用接近體溫的溫水刷牙漱口 · 2. 取乾燥的牙刷擠上牙膏放入口中搭配貝氏刷牙法開始刷牙(不要沾水以免牙膏含氟濃度降低) · 3.

曹皓崴在臉書粉絲專頁「打開嘴巴說亮話曹皓崴醫師」發文指出，有一派人認為牙膏成分含氟，氟可以強化琺瑯質、有效預防細菌侵蝕，所以刷牙後不用漱口， ...

使用含氟量>1000ppm牙膏刷牙，刷牙結束後用水沖洗掉口腔內的氟，其實是在瞬間內降低氟濃度，在預防蛀牙的效果上大打折扣！所以漱口的動作越少越好， · 1.刷 ...

在過去，根據食品藥物管理署的建議：小朋友在學會漱口以後，才可以開始使用含氟牙膏刷牙，而且刷完牙後，要用清水將口內殘餘牙膏漱淨。當初的疑慮是擔心 ...

1. 餐後漱口、使用牙線，再刷牙。 · 2. 每天至少刷2次牙，其中一次在睡前。 · 3. 牙膏含氟濃度應在1000ppm以上。 · 4. 刷完牙吐出即可，不要漱口。 · 5. 善用 ...

日本松井牙醫診所提供之資訊也指出，不漱口的刷牙方法，能讓牙膏中的氟包覆在牙齒表面，能防止蛀牙細菌溶解牙齒表面的礦物質，因此有助於預防蛀牙，而 ...

如果您最近開始使用漱口水，可能會想知道，應該在刷牙前還是刷牙後漱口，才能得到最佳的效果？立即訪問高露潔台灣官網，了解更多有關漱口水的資訊。

學理上來說，氟化物接觸牙齒的時間愈久，發揮的效果愈完全，因此若是到醫院或診所給醫師塗氟，醫師通常會叮嚀塗氟後半小時內不要吃喝東西及漱口，避免氟 ...

他解釋，這個問題對許多人來說可能違反一般生活習慣，但的確有一派說法，認為刷牙後不用漱口，只要吐掉泡沫就好，因為大部分牙膏成分含氟，氟可以強化 ...