喝鹽水減肥、發燒喝鹽水、喝鹽水減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.喝自製鹽水、薑汁 · 2.飲食清淡，減少吃甜食、重鹹重辣和油膩的食物 · 3.慢慢咀嚼，享受食物的美好 · 4.保持運動習慣 · 5.讓自己適度休息、有充足的睡眠.

喝鹽水減肥沒有科學根據，因為鹽水喝多，可能會誘發腎臟病變，雖然喝水能促進新陳代謝，但通常1人1天2000c.c.到3000c.c.，喝多了可會水中毒，甚至加鹽也 ...

1.喝自製鹽水、薑汁： ; 2.飲食清淡，減少甜食、重鹹重辣和油膩的食物： ; 3.慢慢咀嚼，享受食物的美好 ; 4.保持運動習慣 ; 5.讓自己適度休息、有充足的睡眠.

日本網路近年流傳一種超夯的減肥法「鹽水洗淨」，強調在空腹時喝下一公升的鹽水，能促進排便並達到減重效果。然而，有醫生踢爆這是要命的假偏方， ...

日本網路近幾年瘋傳一種叫「鹽水洗淨」的減肥法，強調在一早空腹時喝下一公升的鹽水，能夠促進腸子蠕動而排便就能達到減重的效果，先前台灣也有位年輕 ...

... 減肥、排毒、便秘、減肚腩都可即時見效，就連韓國天后宋慧喬亦曾公開談及因飲用檸檬鹽水 ... 鹽水成份全天然，連孕婦都可以放心喝。快來看看比例和做法吧！

但別以為湯唯完全沒有減肥秘方，素來對身體十分在意的她，有一套自家的「鹽水減肥法」，具體而言，每早要喝一大杯鹽水，不能用普通鹽，她會用喜馬拉雅鹽， ...

接著只須要喝下約500C.C的稀釋鹽水即可，但是可不要一口氣直接灌，最好慢慢的，小口小口喝下稀釋後的鹽水。據說這個方法能夠幫助排除體內的髒污，可以改善 ...

Q：胖胖的我，嘗試過多種減肥方法老是失敗，朋友分享網路流傳的一種神奇減肥法，強調只要在空腹時喝下500cc鹽水，能促進排毒快速達到減肥效果，真有這麼 ...

因此就有人說了，喝淡鹽水可以給身體清腸排毒，從而達到減肥的作用，那麼這是真的嗎。現實生活中很多中老年人都有早上喝一杯淡鹽水的習慣， ...