一天刷5次牙、刷牙最佳時間、連續刷兩次牙在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2018年3月15日 — 我一天刷5次牙，為什麼牙齒還是黃的？」很多人以為用力刷牙或是刷很久、很多次，就可以讓牙齒從黃變白，但往往結果不盡理想，三軍總醫院.

牙周病十大症狀 · 1）刷牙時牙齦容易出血，甚至平時牙齦也會出血 · 2）發膿 · 3）牙齦腫脹變色 · 4）口臭 · 5）牙齦萎縮、牙根敏感 · 6）牙齦有悶悶的痛感 · 7） ...

正常人一天是吃三餐，所以早、中、午都要各刷1次，一天刷3次，每次清潔時間約3～5分鐘。要注意的是，由於吃完飯後，口腔PH值會下降，口中呈現酸性狀態， ...

你一天刷幾次牙呢？為了保持口腔清潔及口氣清新，很多人早上起床刷一次、中午吃完午餐刷一次、晚上睡前再刷一次...不過，這種刷牙方式可能不會讓牙齒 ...

准口腔医生再来一发。先上答案，不好。我有点想象不到一个人一天刷五次牙的生活会是怎样的。难道说随身携带牙膏牙刷吗？早晨一次，10点一次，午饭后一次，晚饭后 ...

刷牙次數的多寡與牙齒是否刷乾淨，並沒有一定的關係。真正的「刷乾淨」，不是只把飯粒、菜渣刷出來就及格。事實上，絕大多數的人並不知道刷牙是要把 ...

在牙齒表面與縫隙內逐漸演變成薄膜狀的菌落，而這也是將來得到牙周病的主因。根據醫學報告，酸鹼值5.5以下的食物在口腔停留5～10分鐘就開始發酵，對牙齒產生酸化（脫 ...

餐後刷牙科學嗎，一天刷四五次牙會過多嗎？,1樓俊國餐後刷牙可以有效的去除牙齒上的食物軟垢，防止菌斑及牙結石的生成，保護牙齒。但一天刷四五遍牙， ...

一天刷幾次牙. 晨起刷牙. 基本上，一天刷2～3次最适合，重点是：要刷干净，每次刷牙最好能持续3分钟以上，并且用正确的刷牙方式。 2022-08-06. 瑞士鑽石鍋掉漆; 牙菌斑 ...

關於刷牙的次數與時間，在調查十～六十幾歲的一千兩百位日本男女後，得知最多的是一天刷兩次的人，佔全體的百分之五十點四。此外，刷一次牙的平均時間為一 ...