刷牙最佳時間、刷牙時間多久、刷牙時間過長在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

刷牙最佳時間關鍵字相關的推薦文章

以早上為例，很多人一起床就刷牙，吃完早餐後就不再刷牙，這是錯誤的，應該先吃早餐再刷牙；吃完晚餐後30分鐘內最好先刷牙。黃仁勇也提醒，睡覺前的潔牙最 ...

而且日本牙醫博士江上一郎也提到，唾液具有對抗蛀牙的功能，可抑制細菌的作用、中和口中酸性，以及修復蛀洞。吃完東西後口中自然會產生許多唾液，使用牙膏刷牙卻造成口腔 ...

那麼，假使一天只刷一次牙的話，時間點要選在什麼時候才好呢？就我而言，我會建議在就寢前刷牙。在就寢期間，具有殺菌效果的唾液分泌量會減少，因此 ...

刷牙到底什麼時間刷才對？剛吃完酸的不能刷嗎？ ... 接下來是大家最關心的問題，到底什麼時候刷牙才對？一般常聽到的，應該是「刷牙333」這個做法，也就 ...

1. 每天至少刷牙兩次。美國牙醫學會沒有建議明確的時間。綜合考量下，我們通常建議早晚各一次，吃完早餐後，還有睡覺前。

英國權威牙醫李查馬可斯（Richard Marques）向英國《獨立報》表示：「最好在早上跟晚上各刷一次牙。」如果要在餐後刷牙，李查說：「餐後刷牙應至少間隔30 ...

那麼，什麼時間刷牙才正確呢？因人類口腔隨時都會分泌唾液，而口水具有抗菌、幫助牙齒「再石灰化」的作用，對於修復牙齒琺瑯質有所助益，因此，正確的 ...

專家建議的最佳刷牙時間： ... 早上起床一定要刷牙，不然口腔味道實在驚人。那早上刷牙到底要在吃早餐前還是餐後呢？專家指出：應該在吃早餐前就刷好牙。你 ...

根據一份刷牙時間實測報告顯示，沒有接受過潔牙訓練的一般民眾，平均刷牙的時間只有30秒到60秒。30秒的時間差不多是把牙刷放進嘴巴裡，才刷出滿嘴泡泡就 ...

牙醫對此也持不同的看法。台灣三軍總醫院牙科部牙周病科主任黃仁勇建議，起床後先簡單漱口，吃完早餐後刷牙更恰當。醫生 ...