牙周病刷牙次數、多久刷一次牙、刷牙時間過長在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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答案眾說紛紜，趙國翔表示，原則上，有吃東西就要刷牙。正常人一天是吃三餐，所以早、中、午都要各刷1次，一天刷3次，每次清潔時間 ...

刷牙次數的多寡與牙齒是否刷乾淨，並沒有一定的關係。真正的「刷乾淨」，不是只把飯粒、菜渣刷出來就及格。事實上，絕大多數的人...

根據一份刷牙時間實測報告顯示，沒有接受過潔牙訓練的一般民眾，平均刷牙的時間只有30秒到60秒。30秒的時間差不多是把牙刷放進嘴巴裡，才刷出滿嘴泡泡就 ...

其實刷牙的重點不在於次數，而是正確地清除牙菌斑。牙菌斑容易堆積的地方，主要是牙與牙之間、牙齒於牙齦的交界處、後牙的咬合處、有 ...

牙周專科醫師建議刷牙次數以一天3 ~ 4 次尤佳，養成刷牙正確觀念和牙線使用方法、定期洗牙，是預防牙周病最簡單且基本的方式。CNEWS匯流新聞網針對潔牙方式做了一篇 ...

關於刷牙的次數與時間，在調查十～六十幾歲的一千兩百位日本男女後，得知 ... 因此，每一次用餐完就刷牙，減少口中的食物殘渣，是讓牙周病與會引起 ...

尤其是被牙周病破壞過的牙周環境，要徹底清潔，實在不容易。如此一來，只好以刷牙的次數，來補足刷牙品質的不足囉！牙醫234口腔保健 ...

刷牙次數的多寡與牙齒是否刷乾淨，並無一定的關係。 ... 大多數的人還是不了解什麼是牙周病，對於偶爾刷牙流血，牙肉腫一下自己就好，並不太在意。

刷牙次數的多寡與牙齒是否刷乾淨，並沒有一定的關係。真正的「刷乾淨」，不是只把飯粒、菜渣刷出來就及格。事實上，絕大多數的人並不知道刷牙是要把 ...

刷牙這件事情聽起來很簡單，從小我們就被教育要每天刷牙、要三餐飯後刷牙，不然就會蛀牙、會口臭、會得牙周病、牙齒會爛光光，每半年還要洗牙一次， ...