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飯後刷牙其實大錯特錯5個讓牙齒越來越糟的習慣在8個錯誤習慣,牙齒害了了 - 康健雜誌的討論與評價

1/若早上只能刷一次牙,早飯後比飯前好 · 2/刷牙太用力,跟沒刷乾淨一樣慘 · 3/貝氏刷牙法很重要,但不是每個人都適合 · 4/漱口、嚼口香糖無法去除牙 ...

飯後刷牙其實大錯特錯5個讓牙齒越來越糟的習慣在吃完東西馬上刷牙最好?破解四大迷思、教你正確刷牙時機的討論與評價

四個刷牙錯誤觀念與習慣,讓你越刷牙齒越糟 · 1、 喝完汽水馬上刷牙. 吃完東西後刷牙可以減少蛀牙風險,但是食用汽水、可樂等酸性飲料或食物後,千萬別馬上 ...

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    不過,許多人的牙齒保健觀念漏洞百出,以下為江上一郎指出5個讓牙齒越來越糟的習慣。 1.吃完飯後立刻刷牙2.睡前不刷牙3.正餐完後立刻吃點心4.吸菸5.喝運動飲料.

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    「為什麼我吃東西完後都有刷牙,還是會有蛀牙呢?」想必這問題深深困擾不少人。江上一郎表示,飯後刷牙其實是大錯特錯!

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    其實 蛀牙和口中酸性有關,食物停留在嘴裡的時間越久,口中酸性則越強。因此,吃需要在口內停留較長時間、容易黏牙的糖果、巧克力、果醬或口香糖等甜點,就 ...

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    1.飯後立即刷牙飯後口腔環境偏酸性,刷牙容易把琺瑯質磨掉。 · 2.沾溼刷頭牙膏好起泡沾水後會讓牙膏成分在清潔牙齒之前,就隨著水分流失。 · 3.牙膏擠在牙刷 ...

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