飯後刷牙dcard、一天刷牙幾次、刷牙黃金時間在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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龍華科技大學. 飯後馬上刷牙真的會傷砝瑯質嗎. 牙齒矯正. 2020年5月19日12:35. 到底是可以馬上刷牙還是要等30分鐘後在刷有人知道嗎 .

每餐餐後刷牙被當成怪人 ... 過了幾年之後(就是最近)，我也開始了我的牙套人生每餐餐後都會做清潔，室友看到就說我幹嘛每次一吃完飯就要去刷牙，覺得 ...

B1 真假我都傻傻等30分後才去刷. ... 飯後馬上刷牙真的會傷砝瑯質嗎. 到底是可以馬上刷牙還是要等30分鐘後在刷，有人知道嗎 .

事情是這樣的，我的牙醫告訴我三餐飯後都要刷牙但本人有點嘴饞又愛喝飲料，有時候又會吃宵夜跟下午茶這樣我一天要刷5次牙嗎？早餐後一次，午餐第二次， ...

B14 B15 其實更精確的來說，主要是吃完「酸性的食物」後，不要馬上刷牙。 ... 因此比較通用的建議，是飯後可以漱漱口，基本上「一天刷2次牙，早餐後& ...

我聽網路上說矯正時，吃東西都要馬上刷牙，可是剛吃完東西馬上刷牙，琺瑯質不是很容易受損嗎，到底該馬上刷，還是30分鐘過後再刷呢？

板上資料有點少，不知道放哪個比較適合所以選閒聊，有沒有牙醫相關科系同學知道，到底早上要先刷牙在吃飯，還是漱個口吃完再刷.

想問女孩們飯後會刷牙嗎？有聽到一下幾種不同的說法，1.飯後過30～60分再刷牙，2.一天刷早晚，然後中間可使用牙線清潔就好，3.飯後立刻刷， ...

等三十分鐘是因為剛吃完口中成酸性琺瑯質比較脆弱，所以才說等久一些不要這麼酸時在去刷.

早晚都有刷牙，但中午要刷嗎？我上班午休後時在廁所看到有人在刷牙，雖然不多，但也是有，中午到底是要刷牙或不用，還是因人而異？ - 刷牙次數.